No desperdiciar nada

Es usual botar la cáscara de la naranja y las semillas de la sandía, pero ambos elementos son de gran beneficio para la salud.

Té de cáscara de naranja: se lava bien y se coloca la cáscara a hervir bastante. El sabor no es agragable para lo que se le puede poner menta.

Las semillas de la sandía se comen, pero si no se toleran, se pueden hacer en batidos.

Se puede observar más en la siguiente referencia:

Vega, A. (28 de junio de 2016). La hormona del crecimiento, el elixir de la eterna juventud. (G. REPRETEL, Entrevistador). Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=oM5BIp1RFzs 

— Como siempre para este tipo de consejos de alimentación, es importante tomar en cuenta que debe existir excelente desinfeccíon de alimentos y tener en cuenta los alérgenos.